Güvensizlik ve çaresizlik kendini en net şekilde beden dilinde gösterir. Yapılan bir araştırmada Batı Berlin’deki barlarda bulunan insanların dörtte üçünün yüzünde gülücük geçtiği görülmüştür. Doğu Berlin’deki barları ziyaret edenlerin ise üçte biri bile gülmüyordu.
İnsanları kendinden emin olmalarının en net ifadesi vücut duruşları arasındaki farklılıklardan anlaşılır. Batı Berlin’deki insanlarda her iki kişiden biri dimdik dururken, Doğu Berlin’de bu oran yirmide biri bile bulmuyordu (Stefan Klein, Mutluluğun Formülü).
Bilindiği gibi eski Demokratik Almanya cumhuriyetinde insanların, Federal Almanya' dakilerden çok daha az seçme şansları bulunuyordu. Ayrıca devlet karşısında yaygın bir korku vardı.
Kişi, ne kadar yaptığı işin düşük bir basamağında çalışıyorsa, kanında o miktarda stres hormonuna rastlanıyor, bu sıklıkta hasta oluyor ve bu durumda özgüveni de düşük oluyor. Ömrü de kısa oluyor.
Kendi hayatı üzerinde herhangi bir denetime sahip olmayan ferdin özgüveni ve kendinden memnuniyeti düşük oluyor. Bu ruh hali de bedenine yansıyor.