Yaratıcımız, vücudumuzu eşi benzeri görülmemiş ve görülmeyecek bir süper sistem olarak yaratmıştır.
Her organımızı, dolaşım ve sinir sistemlerimizi yerli yerine koymuş, aklımız da dahil olmak üzere, her uzvumuz birbiriyle iletişim ve sinerji halinde gece gündüz - 24 saat çalışmasını sürdürmektedir.
Söz konusu çalışmaların çoğu (kalp, ciğerler, sindirim ve dolaşım sistemleri vb.), bizden bağımsız; bazıları da bizim bilincimizle- irademizle çalışmasını sürdürür.
Yaşamak için, makul miktarda enerjiye ihtiyacımız vardır. Enerjimizi günlük yiyip, içtiklerimiz ile alırız. Enerjimizi günlük alır, günlük harcarız.
Yarının enerjisini bugünden harcarsak veya günlük enerji harcamamız, aldığımızdan fazla olursa eğer, bitap düşerek, hasta oluruz.
Olması gereken, ölçülü ve dengeli beslenmemizdir. Vücudumuz aldığımız enerjinin yeterli miktarını bize danışmadan alarak, kendi işleyişi için kullanır. Makul bir kısmını da bizim harcamamız için enerji alarak depolar.
Biz bu fazla enerjiyi:
- Egzersiz yaparak,
- İşimizde çalışarak,
- Üreterek,
- Okuyarak,
- Öğrenerek,
- Çevreye yardım ederek,
- Eğlenerek,
- Muhabbet ederek, harcarız.
Bu harcamayı da dikkatli, ölçülü ve dengeli yapmak zorunluluğumuz vardır.
Her ne sebeple olursa olsun, harcadığımız enerji ister biyolojik ister mental olsun, dozajını aşarsa dengelerimiz bozularak, sağlık ve kalitemiz hasar alır.
"Yarın çok çalışacağım, bugünden çok fazla enerji alayım" yaklaşımı da asla doğru değildir.
Eğer, gereksiz ve mantıksız siyasi, sportif, benim eşek daha erkek mücadelesi, inatçılık, iddiacılık, işgüzarlık, saygısızlık, üstünlük taslama, egoist davranma, ön yargılı davranma, bilgiçlik taslama vb. gibi kaliteli yaşam hırsızlarına, günlük enerjimizi kaptırırsak eğer;
YANDI GÜLÜM KETEN HELVA...!!!
- Asıl enerji harcamamız gereken önceliklerimize enerjimiz kalmaz.
- Başımız ağrır, hastalanırız.
- Moralimiz bozulur.
- Asli işlerimiz için, motivasyonumuz kaybolur.
- Kavga ve kırgınlıklarla kucak kucağa kalırız.
En kötüsü de:
Okumak, öğrenmek, eğlenmek, spor yapmak, yardımlaşmak, muhabbet etmek, ibadet etmek vb. gibi asıl enerji isteyen, kaliteli eylemlerimiz sürekli ertelenir.
Böyle devam ederse de kaliteli yaşamımız elimizden uçar gider.
Yerine de,
- Cehalet.
- Hastalıklar.
- Kavga ve kırgınlıklar.
- Ertelenmiş ve birikmiş bir dünya görev ve sorumluluklar.
Balıklama hayatımıza dalarlar ve hayatımızı, yaşanılmaz bir hale getirirler.
Rabbim bizleri, enerjimizi yerli yerine, ölçülü, dengeli ve yüksek kaliteli harcayanlardan eylesin inşallah. AMİİİNNN.
Selam, sevgi ve dualarımla.
Yüceler Yüce'sine emanet olalım.