Bu beş maddeyi hayatınızdan çıkardığınızda rahatlayacak ve kendinizin en iyi versiyonu olma yoluna gireceksiniz.
• Enerjinizi değiştiremeyecek şeyler için harcamaktan vazgeçin. Sadece değiştirebileceklerinize odaklanın. Hoşlanmadığınız bir şeyi değiştiremiyorsanız, onun hakkındaki düşüncelerinizi ve bakış açınızı değiştirin. Seçeneklerinizi gözden geçirin.
• Başkalarını sizden aşağı olduğu düşüncesinden vazgeçin. İnsanlar hakkında gereksiz tahminlerde bulunmayın. Onların ihtiyaçlarını ve hikayelerini dinleyin. Mükemmel ve kendini tam yetiştirmiş insan yoktur. Kimse, bir başkasının ne kadar küçük olduğunu göstererek güçlenemez. İnsanlar, kendini değersiz gören kimselerden ilham almaz. Kendinize ve başkalarına ilham vermek istiyorsanız kendi üzerinizde çalışın ve öncelikle mutlu olun.
• İç huzur için başkasının onayını almaya çalışmaktan vazgeçin. İç huzur, başkalarının onayı olmaksızın kendine ait olmak ve kendinle barışmaktır. Mutlu olabilmek için başkasının onaylamasını beklemeyin.
• Başkalarının üzerinde çalışmaktan vazgeçin. Mutluluğumuz üzerinde başımıza gelenlerin yani olayların etkisi %10, başımıza gelenlere gösterdiğimiz tepkilerin etkisi % 90 dır.
• Problemleriniz üzerinde gereğinden fazla odaklanmaktan vazgeçin. Sorunlar üzerinde fazla odaklanırsanız onları büyütürsünüz. Çözümler üzerinde odaklanırsanız, sorunların sönüp gittiğini görürsünüz. Zamanınızın yüzde 90’ını çözümler için, yüzde 10’unu sorunlar için harcayın.