Sezgin; Spor yap, stresten kurtul..
Akça Koca Kültür Platformu Gençlerle Başbaşa Programının üçüncü konuşmacısı olan Harun Sezgin “Sporun Hayatımızdaki Yeri” konusunda bilgi verdi.
EmexOtel’de gerçekleşen toplantıda konuşan Sakarya Üniversitesi Eğitim Fakültesi Bilgisayar ve Öğretim Teknolojileri Öğretmenliği Bölümü 2. Sınıf öğrencisi Harun Sezgin, “Sporun iki yönden yararı vardır; hem vücutta fizyolojik değişikliklere neden olur, hem de psikolojik açıdan destek verir.
Günde 30 dakika spor
Sporun, ilaçlardaki gibi sağlığımıza dokunabilecek hiçbir yan etkisi olmaması bir yana, artık hepimizin bildiği birçok yararı da vardır. Başka bir deyişle, hem ilaçlara olan bağımlılığımızın azalması, hem de vaktimizi iyi değerlendirmenin verebileceği haz duygusu, günün sonunda spora başvurmamız için yeterli nedenlerdir. Sporun psikolojik yararları; Kronik psikolojik stresin birikmesini önler. Uykusuzluktan kurtulmamızı sağlar, Ruhsal açıdan bizi çok rahatlatır. Günde 30 dakikadan az olmamak üzere spor yapılmalıdır.” dedi.
Büyük İlgi
Ziraat Mühendisi Hasan Uzunhasanoğlu’nun ev sahipliğinde gerçekleşen toplantıya; Kocaeli Kent Konseyi Başkanı Abdullah Köktürk, Mali Müşavir Ahsen Okyar, Derince e. Milli Eğitim Müdürü Remzi Turan, Dr. İsmail Çapçı, Çevre Yüksek Mühendisi Banu Çevikel, Elektrik Elektronik Mühendisi Harun Reşit Kocagöz, Yunkes Bilgisayar yöneticisi Mustafa Keskin, Diş Hekimi Elif Turan, Yalova Üniversitesi Öğretim Görevlisi Yunus Özen, eğitimci Tuğrul Doğan Karagöz, Körfez Karadeniz platformu Başkan'ı Mustafa Akın, İnşaat Mühendisi Emre Hüseyin Genç, Yazar Hatice Kübra Kaya Bilecen, İnşaat Yüksek Mühendisi Coşkun Karakadılar, Arkeolog Sefa Yıldırım, Dr. Ali Değirmenci, Tekstil Mühendisi Nida Akova, Eğitimci Yavuz Karadeniz, Dr. Ayşe Zeynep Turan, Elektronik Mühendisi Şenol Akova, Dr. Fatma Taşolar, Rehberlik öğretmeni Kübra Kurnaz, Kırıkkale Üniversitesi Hukuk Fakültesi öğrencisi Emre Bursalıoğlu, KOÜ Arkeoloji Bölümü öğrencisi Orhan Kaya ve Kültür Lisesi son sınıf öğrencisi Zeynep Gökçen Okyar ile konuşmacının yakınları katıldı.
Of’tan Misafir
Şubat tatillerini İzmit’te geçiren Platform Başkanı Hasan Uzunhasanoğlu’nun Trabzon’da yaşayan amcasının ikizleri; Rize Fen Lisesi 2. Sınıf öğrencisi Elif Banu Uzunhasanoğlu ve Of Anadolu İmam Hatip Lisesi 2.sınıf öğrencisi Zeynep Begüm Uzunhasanoğlu toplantının misafirleri oldu ve kısa bir konuşma yaptılar.
Sezgin’e Plaket
Kocaeli Kent Konseyi Başkanı Abdullah Köktürk, Spor ile ilgili çok sayıdaki soruyu cevaplayan Harun Sezgin’i tebrik ederek plaketini takdim etti.
Harun Sezgin kimdir?
17 Şubat 1994 yılında İstanbul’da doğdu. Lojistik firması sahibi bir baba ile Kur’an öğreticisi bir annenin iki çocuğunun ilki. Lise son sınıf öğrencisi Sena Nur isminde bir kız kardeşi var.
İlk ve orta öğrenimini İstanbul’da tamamladıktan sonra lise eğitimini aldığı Gebze Çırağan Koleji’nden başarıyla mezun oldu. Halen Sakarya Üniversitesi Eğitim Fakültesi Bilgisayar ve Öğretim Teknolojileri Öğretmenliği Bölümü’nde 2. Sınıf öğrencisi.
İlkokul yıllarından itibaren çeşitli spor dallarıyla ilgilendi. Spor, hayatının bir parçası. Futbol, masa tenisi, satranç, yüzme ve güreş bunlardan olup liselerarası güreş müsabakalarında grekoromen güreş dalında Kocaeli ikinciliği ve satrançta çeşitli dereceleri bulunmakta.
Hendek Belediyesi Hendek genç tiyatro ekibiyle tiyatro çalışmalarına başladı. Halen sahnelenmekte olan “Komikal Enfeksiyon” adlı oyunda rol aldı. Fakülte bünyesinde bir grup arkadaşıyla kurdukları kültür ve sanat kulübünde tiyatro çalışmalarına devam etmektedir. İngilizce bilmektedir.
